Grunden til jeg startede var at jeg stod som 40årig. Jeg kunne ikke holde til at sidde ned på arbejdet. Jeg kunne ikke holde til at stå ret lang tid af gangen. Havde haft en diskusprolabs som 35 årig…
Vi startede ud med en masse meget mere basale øvelser… Min ryg blev hurtigt bedre og den øgede selvtillid med træning kastede hurtigt nye mål af sig. Psykisk kæmpede jeg stadig med at overvinde tanken om at min ryg godt kunne holde til dødløft. Men da jeg fandt ud af 60kg dødløft var muligt uden problemer, skulle der kæmpes op imod det runde tal 100kg.. Det mål blev også nået.”
Hvis du har et genoptræningsbehov og da vi er aut. fysioterapeuter kan du få tilskud til fysioterapi fra Sygesikring Danmark, Sundheds- og ulykkesforsikring.