Alle vores personlige trænere har fysioterapeutisk baggrund, og det er altid med dén faglighed, vi møder vores klienter. Vi er specialister i bevægeapparatet og internationalt certificeret i ernæring, adfærdspsykologi  – vigtige elementer i den 360 graders løsning, du får, når du vælger os som træningspartner. Vi støtter dig i processen Ønsker du en bæredygtig livsstilsændring, er det vigtigt at forstå, hvor du tidligere har været begrænset. Hos os bliver du ikke pålagt en præfabrikeret løsning, kostplan eller tjekliste. Vi tager udgangspunkt i det enkelte menneske, og du svarer på spørgsmålet: “Hvordan kan jeg leve det liv, jeg drømmer om?” Så er det vores opgave at hjælpe og støtte dig gennem processen, så du når dine mål. Her skal du arbejde for sagen Mange klienter har udover ønsket om en livsstilsændring også ofte skader eller skavanker, der skal genoptrænes. Fysioterapi har i mange år været forbundet med at gå til en fagperson og blive ”fikset” ved en manuel briksbehandling. Det får du altså ikke hos os, der skal du selv arbejde for sagen. Forskning viser, at aktivitetsbaserede behandlinger og træning er en langt mere holdbar løsning på længerevarende skader og smerteproblematikker. Hos Performance Gym er vi helt overbeviste om, at bevægelse og træning er mere effektivt end passive behandlinger.